當教練本身就是一種技術，是學習山達基中一個相當重要的部份。 在開始進行任何一段演練之前，你和你的演練夥都必須徹底瞭解。

良好的教練之差別就在於可以讓學生通過演練，並得到優秀的成果，或者是完全無法通過演練。

對於教練而言，為了讓你盡其所能做到最好，以下是一些可以協助你的資料：

1. 當教練要有目的。

當你在訓練某人時，你的目的就是讓學生正確的進行演練；而要堅定地朝向此目標來進行。 每當你以教練的角色來糾正學生時，絕對不可以沒有理由，或漫無目的。 要具備讓學生可以更瞭解訓練的目的，並讓學生盡他最大的能力達成。

2. 當教練要有真實性。

當教練時必須切合實際。 當你給學生一個表白時，要讓它像個真的「表白」，而不是因為單子上要你這麼說的，才能讓學生如同在真實的情況與情境中。 然而，這並不表示你真的感覺到你對學生說的話，像是：「我的腿很痛。」 這句話並不代表你的腿真的就很痛，但是在你把這句話傳遞給學生時，必須說得好像你的腿真的很痛。 另外一點就是不要用你過去的經驗去教練他。 要當場創造。

3. 當教練要有意圖。

你所有的教練背後意圖應該是，使學生在演練的最後發現自己在結束時，比起剛開始要進步許多； 必須要讓學生感覺到自己在演練中達成了某些東西，不論它有多小。 當你去教練學生時，必須隨時要有一個意圖，那就是使你輔導的學生可以成為更有能力的人，而且對於他正在被教練的事物有更多的瞭解。

4. 一次只教練一件事情。

比方說，在 TR 4中的演練，如果學生達成了TR 4的練習目標，那麼就重新查核之前的訓練程序，一次只檢查一件。 他是否有在面對你？ 他是否每次都有當作自己的問題向你提出問題，而且真正有意圖令你能收到？ 還有，他的示意是否可以結束溝通週期等等。 但是，每次只能輔導一種演練，絕對不可以一次兩種或者更多。 在進行下一階段的演練之前，必須確定學生可以正確的執行你輔導他進行的練習。 學生在特定的演練上，或者演練中的某個部份做得越好，身為教練的你應該要求更高。 但是，這並不代表你應該「永遠不滿意」。 它代表人可以不斷的進步，一旦你達到某種能力範圍時，就可以朝新的標準前進。 .

如果你發現學生在進行某一階段演練時出現困難，首先就是讓他先讀過演練的內容，之後再找出任何他不完全明白的字，然後在字典中找出它的定義。 如果還是無法改善情況，就檢查他是否還懸在之前的演練當中。 如果你發現情況的確如此，你就應該回到他練習中，協助他通過該階段的演練。 一旦你們完成之後，就開始下一個階段的演練，通過那個演練，再繼續往下一個進行，直到你們回到在後面卡住的這個演練。

身為一位教練，你應該時時朝向更好的方向去做，更精確地教練。 絕對不能允許你自己去做一個草率的教練工作，因為你這樣做可能傷害到學生。我懷疑當你做學生的時候，你會喜歡這種傷害。

在當教練時，絕對不要給予對方意見，你的指導方向必須是直接的指示，而不是說：「我想」或者「好吧，或許是這樣吧」之類的話。

身為教練時，你是這段演練以及學生得到成果的主要負責人。

有時候，假如學生做錯了某事，他會開始將他所做的合理化或辯護。 他會跟你說一些理由，以及「因為」之類的。 花大量的時間討論這樣的問題並不會帶來多少的成就。 唯一可以完成演練目的並解決所有差異的方法，就是實際做練習。 實際做練習要比討論獲得的更多。

在這些演練程序中，教練應該根據「訓練重點」以及「目的」中列出的重點來加以教練。

這些演練偶爾會有讓學生沮喪的傾向； 有可能在演練的過程中，學生感到生氣或是沮喪。 當這種情形發生時，教練必須幫助學生度過低潮期，而不是結束演練讓學生留在痛苦中。 在這樣的情形下把學生留在那裡，事實上只會比渡過演練還令他更加沮喪。 演練的目的在於教導學生溝通，任何的沮喪都純粹是偶發的情況，不屬於演練過程中的一部分。

有件小事很多人都會忘記去做，就是當學生正確的進行演練時要告訴他，而且誇讚他在某個階段做得很好。 除了糾正錯誤，也要稱讚做對的地方。

對學生所做的任何朝向「自我教練」 （學生嘗試去糾正自己）的事都要給予「不及格」。 原因是學生會傾向去反思(內省)，而且會把太多的焦點放在他做的如何、以及他在做些什麼之上，而不是放手去做。

身為教練，要把注意力放在學生的身上，以及他如何演練上，不要把興趣轉移到自己所做的事情上面，否則你可能會忽略掉學生，察覺不出他的能力是否可以正確的做到這些演練。 要做一個學生覺得「有趣」的人很容易，要讓他笑或者活躍一些也很容易。 但你主要的工作就是看著他在每一次的演練中可以做到多好，而這就是你注意力該放的地方；以及他做得有多好。

大部分學生進展的程度是由輔導的標準來決定。 優秀的結果會造就更好的人。

一旦你和你的同伴都瞭解輔導訓練，你們就可以開始演練訓練程序。 確實的根據所描述的演練方式進行，是成功駕馭它們的不二法門。

要完美的做到這些演練需要花上好幾個小時，但絕對都是值得的。 每個訓練程序要做到學生已經達到演練目的，並且可以做這個訓練程序。

在學生取得該訓練程序中要求的能力，並且可以維持這項能力之前，他可能會花許多小時在任何一個訓練程序上。 尤其在TR 0處在那裡以及TR 0面對和TR 0逗弄。

只有一項訓練程序需要經過特定的時間才算通過：TR 0 面對，學生在演練時，必須要做到能夠持續面對兩個小時之久才行。

教練與學生一起在特定的訓練程序中演練，要讓學生增加可以做好演練的能力。 然而，最好是能夠反覆演練這些訓練程序，由TR 0 處在那裡到TR 4一系列延續下來，每次演練都增強練習的難度，要比一直保持在同一個TR，或者教練從一開始就非常嚴格，讓學生每況愈下來得要好。

嚴格但公平的教練在適當的梯度，會讓學生完成這些訓練程序，並確信他有能力將溝通公式運用在任何他可能面臨到的情況中。

這將是他所學到最珍貴的能力之一。

表白單

教練可以隨時運用在編號4的訓練程序中：處理表白

我的胃在痛。

房間似乎變大了。

我覺得身體很沉重。

我的腳抽搐了一下。

我覺得自己在往下沉。

房內的顏色亮多了。

我覺得我的頭歪一邊。

我覺得棒極了。

我有一種非常害怕的感覺。

你是第一個肯聽我說話的人。

我剛剛才察覺到我已經頭痛好幾年了。

這好蠢。

我完全搞不清楚了。

我的背非常刺痛。

不知怎麼的我覺得更輕了。

我不能告訴你。

我覺得糟透了──好像我失去了什麼。

哇！我以前不知道那個耶！

房間似乎變暗了。

我覺得很僵硬。

你這裡的辦公室真的很棒。

我全身都很暖和。

知道嗎？我昨天贏了那場網球公開賽。

覺得好像有一條繩子緊緊的綁住我的頭。

你什麼時候要去剪頭髮？

我覺得自己好像被束縛住了。

誰會贏得決賽？?

這張椅子好舒服，我都快睡著了。

我一直想到今天早上那個對我吹口哨的警察。

我們要花多少時間做這個？

我的臉有刺痛感。

我快睡著了。

我餓死了。 去吃午餐吧！

突然之間，我覺得好累。

所有的事情都漸漸模糊了。

房間在搖晃嗎？

我這才發現我的人生犯了多大的錯誤。

我覺得臉上好像沾到蜘蛛網。

我的左邊膝蓋好痛。

我覺得好輕鬆！

這裡不是越來越熱了嗎？

我剛剛想到第一次游泳的時候。

我的背這樣痛已經好幾年了。

你結婚了嗎？

我覺得好寂寞。

我覺得我好像不能說話。

我的身體開始全身顫抖。

我的肋骨好痛。

所有的一切似乎都開始變暗。

你聽我這樣的人說話不累嗎？