編號：TR 1

名稱：讓你的溝通傳達到對方。

目的：獲得將某特定的溝通傳達給聽眾並被瞭解的技巧。

你有看過有些人只是一直講話，卻從來不知道別人是否接收到他的溝通嗎？ 在溝通公式中，讓他人瞭解自己的話是相當重要的一個環節。

指令：從《愛麗絲夢遊仙境》中挑出一句話（省略「他說」這兩字），唸給教練聽。 要一直重複到教練滿意，那一句話有傳達到他為止。

TR 1

位置：學生與教練面對面坐著，隔著舒適的距離。

訓練重點：溝通過程是從書本開始傳達給學生，然後變成為他自己的話，再傳達給教練。 絕對不可以直接從書本傳達給教練。 它必須聽起來自然不做作。 發音法（發音的方法）與演說術（大眾演說的方式與藝術）與此演練無關。 但可以大聲。

在教練說：「很好。」之前，必須清楚的接收到溝通（或是問題）並了解它。

使用《愛麗絲夢遊仙境》這一書並沒有什麼特別的考量。 在這項演練過程中，你必須從書裡說一段話，而不是去編一段話。

當你使一個想法是你的時，它就是你的。 當你從書中得到某種想法時，它就成為你的想法。然後就以你的想法形式將它傳遞給另一個人。 就是以這樣的方式去當教練。 溝通不是從書本到教練。 而是從書本到學生、然後學生使它成為自己的想法，將想法傳達給教練，並確定它會到達教練。

當一個人無法做到使它成為自己的想法這基本的第一步，擁有這個想法之後再溝通給其他人，我們馬上就知道他無法溝通。

在當教練中，我們要求學生從《愛麗絲夢遊仙境》一書中找到一句話。然後，把這句話當成自己的想法，直接溝通給教練。 只要他願意，他可以不斷的以自己希望的方式重複這段話，直到教練告訴他已經接收到他的溝通為止。

我們是意圖在溝通，並非文字語言。 當對別人溝通的意圖達到對方之後，溝通就會傳達到了。

意圖一定要溝通過去，而且必須在一個時間單位（unit of time）內溝通清楚。 它並非一直重複同一段話。 而是當下所溝通的一段新的、剛製造的東西。. 一旦溝通成功的傳遞之後，他就可以再找尋新的溝通來進行溝通。

行話：教練說：「開始」，如果已經接受到溝通訊息，就說：「很好」，或者在沒有接收到溝通時就說：「不及格」。 此時不需要再說：「開始」。 用「到此為止」來結束目前的討論或是動作。 如果演練需要討論一下而被打斷，教練應該在繼續進行前說：「開始」。

當學生可以自然的傳達一段溝通而不會感到緊張、不自然或是出現像演講人一般的動作或姿勢，當學生可以輕鬆自如的做到這樣，演練才算通過。