Βοηθήστε κάποιον βάζοντάς τον να κάνει μια σύντομη λίστα με τα προβλήματα που αντιμετωπίζει στη ζωή του. Μετά βάλτε τον να βρει ποιο από αυτά είναι ευκολότερο να αντιμετωπίσει. Βάλτε τον να το γράψει. Ύστερα, βάλτε τον να γράψει τι είναι απολύτως σίγουρος ότι θα μπορούσε να κάνει γι’ αυτό το τελευταίο που έγραψε. Τώρα, πείτε του να πάρει αυτό που έγραψε στο τέλος και να το κάνει.

Γράψτε ό,τι κάνατε, από κάτω: