一個沒有正確餵食的寶寶不但不快樂，也不健康，這是所有父母最關心的事情。 當然，適當的營養是維持健康的要素。 根據個人經驗，這裡提供一些可行的方法，來幫助那些尋求養育健康寶寶方法的父母親們。
一些醫院和藥局已經明顯採納這種說法︰「今天的胖娃娃就是明天的病人。」
一些醫院中的食品，和醫生為寶寶開出的食譜，已經被證實會使寶寶不舒服。 這些食品是一堆溶在水中的粉狀物，而被推薦來餵食寶寶。
如果你嚐過這些東西，你就會了解寶寶的感受。 真的很難吃。
除此之外，這些東西全都是碳水化合物，其中並不含我們身體組織和骨骼所需要的蛋白質， 而且它只會讓人變胖。 當你看到一個臃腫的現代寶寶時，你就明白他的父母一定是用含有奶粉、葡萄糖和水的牛奶來餵他。全都是碳水化合物。
寶寶早期最大的不愉快就是來自飲食。 沒錯，父母親餵食寶寶， 但餵的是什麼？ 是味道差，含大量碳水化合物的即溶奶粉，不然就是工作忙碌的母親所準備的脫脂牛奶。 寶寶的飲食一定要含有大量蛋白質， 因為蛋白質可以修補神經和骨骼。 一個受傷的軍人若沒有攝取蛋白質，是不會康復的。 少了蛋白質，潰瘍也不會痊癒。
不論寶寶兩天大或三歲大， 一定要攝取蛋白質以擁有健全的頭腦、骨骼和身體組織。 蛋白質可使寶寶健康、漂亮、敏捷、擁有良好的睡眠和健全的發展。
這個問題應該被當成切身問題來處理。 一位父親的小兒子快要死了，此時父親必須趕快採取行動以救他的兒子。 孩子必須要（1）離開醫院（2）要找出他的病因（3）要治療這個孩子。 他僅有的時間不到24小時， 同時他在垂死掙扎著。
所以（1）孩子離開了醫院。 （2）我們發現孩子無法進食。 （3）一份提供他營養的配方出現。
這份配方主要使用大麥。 古羅馬軍隊行軍的時候，是以一種含高蛋白質的榖片為食，也就是大麥。 這種配方很接近母奶成分，並且能夠輕易調配。 這就是大約2200年以前羅馬人的配方。
當然，烹調大麥有點麻煩。 要煮大麥，你就得犧牲掉一個鍋子或小水壺（煮大麥會損毀一個壺，所以你最好準備一個專門的大麥專用壺）。 你需要花上很長一段時間煮大麥以得到大麥水，你很可能會忘記時間而燒焦了。 但即使如此，為了擁有平靜的家和健康的寶寶，這麼做是值得的。
你每天要準備這份大麥食譜，完成後把它裝入無菌的奶瓶中，並放在陰涼的地方。 在你要給寶寶喝之前，將它加熱至大約華氏98.6度（攝氏38度）（你可以倒幾滴在手上看看是否太冷或太熱）。
雖然你試著替寶寶維持時刻表，但是你應該不會笨到在寶寶餓的時候不給他吃東西。
吃得很飽的孩子通常能夠睡上好幾個小時， 如果不是這樣的話，一定有個原因，可能是床上有一根針，寶寶尿布濕了，或其他原因。 當寶寶不該哭，但卻在哭時，你要一直找到原因為止。 不要相信一些說法像是（1）寶寶只是鬧脾氣（2）寶寶有嚴重的疾病，一定要立刻開刀。 我們必須找出真正的原因。
寶寶的大麥配方
寶寶生長不好的主要原因就是不良的飲食。 以下提供父母可採用的一份食譜：
15盎司（425.25克）的大麥水
10盎司（283.5克）的均質牛奶（homogenized milk）
3盎司（85.05克）的玉米糖漿
糖漿的量根據寶寶的喜好而有所不同，有的寶寶喜歡淡一點，有的喜歡濃一點。
這份配方你可以依據奶瓶的數量準備很多份給寶寶，但其中的成分要保持一定。
要準備大麥水，首先把約半杯的純大麥倒在一塊布裡，鬆鬆的包起來以利大麥膨脹。 然後把它放在一個有氣孔蓋的非鋁製鍋中，鍋中要有約4品脫（2.27升）的水，小火煮6個半小時。 （鍋要通風，蒸氣才可溢出，你可以選擇有氣孔的鍋蓋【假如有的話】，或將蓋子輕輕蓋上以留些空隙）。 大麥水最後會變成粉紅色， 以上這就是調製正確大麥水濃度的配方。
你不能直接餵寶寶喝大麥水，要加入牛奶和玉米糖漿，份量就像以上配方中所說的。 不要自己添加其他東西，像是維他命或奶油，「去使這個配方更有營養」。 只要用以上的配方就行了。 採用這份配方，你就能擁有健康的寶寶！
如何準備大麥配方 | |
|
2. Tie it loosely to allow for expansion...
|
3. ... and place it in the pot containing 4 pints of water.
|
4. Boil slowly for 6½ hours with pot slightly vented so steam can escape.
|
|
|
6. Keep the formula cold until feeding time.
|
7. Heat a bottle to 98.6° F (body temperature).
|
8. Squirt a few drops on your hand to ensure neither too hot nor too cold. Then give it to the baby.
| 大麥配方
鬆鬆的包起來以利大麥膨脹……
5. 配方使用的調配比例： 15盎司的大麥水 10盎司的均質牛奶 3盎司的玉米糖漿 |